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[질문] 윗배가많이나왓는데요쉽게뺄수잇는방법없을까요??

조회수 150 | 2008.06.15 | 문서번호: 3869205
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.15

윗몸일으키기와다리올리기두가지를병행하는게가장효과적입니다.그리고무엇보다운동만큼식사조절도중요합니다.한달정도지나면확실히변화를느낄수있습니다.

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