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[질문] 제가고3인데토요일일요일에너무졸려요공부해야하는데...어떻게잠을쫓을수있을까요?

조회수 111 | 2008.06.14 | 문서번호: 3863997
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.14

다리를많이움직여주세요. 생리학적으로잠을쫓는데효과가있다고합니다. 잠깐바람쐬고오셔도좋구요, 배부르게드시지마세요.적당량의카페인섭취도좋구요.

[무물보AI]
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