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[질문] 려주세요 구체적으로요

조회수 81 | 2007.07.14 | 문서번호: 385679
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.14

3주에 10kg 빼는것은 건강에 안좋다고 합니다. 건강한 다이어트는 한달에 4~6kg 빠지는것이라고합니다. 걷기다이어트, 목욕다이어트를 같이 하면 좋다고합니다.

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