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[질문] 웨이트트레이닝하면 키안크나요?? 16살이구요 키168입니다

조회수 67 | 2008.06.13 | 문서번호: 3847199
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.13

성장기의청소년이웨이트트레닝을과도하게할경우근육은빵빵해지거나성장애장애가오는경우도있습니다적당한트레이닝은키도크고근육도좋아지니너무무리만하지마세요

[무물보AI]
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