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[질문] 하루에30분씩매일31일동안줄넘기를하면3키로는뺄수있겟죠

조회수 110 | 2007.07.14 | 문서번호: 384140
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.14

하루에30분씩줄넘기를하면315kcal가소모됩니다.kcal와kg을환산할수는없으나한달동안꾸준히하신다면3-5kg정도감량효과가있습니다.

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