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[질문] 면역력키우려면 어떻게하나요?

조회수 170 | 2008.06.13 | 문서번호: 3837649
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.13

하루에1만보걷기,30∼40분정도빨리걷기등의심폐기능강화운동을해보세요.무리함이없는적당한움직임’(운동)을규칙적으로날마다하셔야됩니다.

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