지식로그

[질문] 불면증치료법

조회수 37 | 2007.07.14 | 문서번호: 383753
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.14

첫째는정확한원인을규명하는것이중요하다.잠자기전에20분정도따뜻한샤워를한다정기적으로저녁에이완요법(명상이나근육이완,복식호흡법)등을시도한다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 불면증치료법
[연관] 불면증치료법
[연관] 불면증치료법
[연관] 불면증치료법
[연관] 불면증치료법
[연관] 불면증치료법
[연관] 불면증치료법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?