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[질문] 다리알빠지는법다리얇아지는법알려듀세요

조회수 123 | 2008.06.12 | 문서번호: 3831191
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.12

1 타월을 두 손에 쥔 채 목에서 빼 오른쪽으로 올렸다가 왼쪽으로 올리기를 반복한다.하나, 둘, 셋, 넷 숫자를 세면서 2~3분 정도 걷는다.

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