[질문] 줄넘기하면살빠지나요? 알생기지않아요?

조회수 134 | 2008.06.11 | 문서번호: 3818917

전체 답변:

[지식맨] 2008.06.11

열심히하면 빠집니다 알배긴다는 것은 젖산이 근육에 쌓여있고 쉽게 소비가 안된다는이야기.매일 최소 30분 이상 하세요. 그러면 잠깐 알배겼다가 다 빠집니다

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