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[질문] 먹은만큼운동하면살이안찌나여??보통운동을하면몇분정도해야해여?

조회수 232 | 2008.06.11 | 문서번호: 3817904
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.11

운동은 무리하게 하는거보다 짧은 시간이라도 제대로, 자주 해주는게 좋습니다. 운동을 안하는 사람이라면 기상시, 취침전 에 스트레칭도 아주 좋습니다.^^

[무물보AI]
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