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[질문] 노래할때복식호흡입과코로동시에함?그리고하면아랫배힘들가야한다는데명치쪽이들가요?

조회수 129 | 2008.06.11 | 문서번호: 3813341
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.11

입과코로동시에해야많은양을호흡할수있고,아랫배라는배꼽밑이거든요.누워서두다리를붙인상태에서60도정도올렸다내렷다반복하면아랫배를단련할수있음.

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