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[질문] 비타민c가부족하면하루에여러비타민씨알먹어도되나요?

조회수 215 | 2008.06.11 | 문서번호: 3813072
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.11

비타민C일일 복용권장량은 55mg입니다. 체내에서 1000mg까지는 처리하지만 그걸 넘으면 설사, 복통을 유발하고 신장에도 좋지않을수있습니다.

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