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[질문] 오버로드가 뭐에요ㅋㅋ

조회수 206 | 2008.06.10 | 문서번호: 3801944
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.10

네...안녕하세요 오버로드란 트레이닝에서 신체에 가해지는 어떤 일정한 강도 이상의 운동자극을 뜻합니다 좋은하루되세요^^

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