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[질문] 걷기 칼로리소모량은? 시간당

조회수 281 | 2008.06.10 | 문서번호: 3800462
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.10

1시간20여분정도 걷는다고하시면 보통 300~400kcal정도 소모가 된다고합니다^^~거의 만보(약 7~8km)를 걸으셔야한답니다ㅠㅠ열심히운동하세요^^!!

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