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[질문] 다리길어지는 법

조회수 254 | 2008.06.10 | 문서번호: 3799609
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.10

다리뻗고상체숙이는요가다리가댕기는동작다리찢기동작을 하면서 내쉬고 반복 해서자기전에 30분만 무리하지 마시고 자기 몸에 맞게 하시면되요

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