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[질문] 집에서할수있는 근력운동 뭐뭐있을까요

조회수 80 | 2008.06.10 | 문서번호: 3799108
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.10

아령으로 할수있어요 적당한무게서부터 무게운 무게로까지 변화주면서 할수있고요 팔굽혀펴기도 있습니다

[무물보AI]
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