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[질문] 의자등받이에 허리를대고앉으면허리가욱신거리고쑤시는데 자세가안좋아서 그런건가요?

조회수 82 | 2007.07.13 | 문서번호: 378169
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.13

일단허리즉,척추가곶게펴있지못한상태여서그렇습니다.잘못된습관때문에현대인들의80%가가지고있는질환입니다.이때는스트레칭으로척추를곶게펴주는운동을반복하세

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