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[질문] 다리가 너무 두꺼워요

조회수 93 | 2007.07.13 | 문서번호: 378135
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.13

스트레칭을해주시면다리가얇아진답니다.^^발을어깨너비보다약간넓게벌리고서서양손은머리뒤에서깍지를낀다.그대로천천히양쪽무릎을구부렸다폈다를반복한다.

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