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[질문] 윗몸일으키기하면 뱃살이빠지나요?

조회수 175 | 2008.06.07 | 문서번호: 3757192
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.07

윗몸일으키기운동은 살이빠지는운동이 아니라 복근만드는운동이에요. 살을빼는데 도움을 주죠^^ 복근운동을하시고 유산소운동을하시면 뱃살이빠져요^^!

[무물보AI]
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