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[질문] 등이굽었는데어떻게다시펴는방법있어요?뭐에요??

조회수 178 | 2008.06.07 | 문서번호: 3757174
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.07

평행봉을 하시거나 철봉에 최대한 매달려서 있으세요. 그렇게 하면 척추가 곧게 되는데 도움을 준다고 하네요. 항상 바른 자세 잊지마시구요.^^

[무물보AI]
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