[질문] 6개월간반식하면요요와요??확실하게알려주세요

며칠,몇달,몇년을반식한다고해도분명요요현상은옵니다.반식을하면서운동을하신다면야요요현상이줄어들겠지만그냥반식만하면요요현상확실히옵니다.^_^;