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[질문] 여자들은뱃살이잘안빠진다던데맞나요어떻게빼죠

조회수 20 | 2008.06.05 | 문서번호: 3729052
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.05

꼭여자라고해서그런거아닙니다.①허리를펴고의자에앉아,양손은의자옆쪽을잡고,발은바닥에붙인다.②배에힘을주면서양다리를붙인상태로가슴까지들어올린다.

[무물보AI]
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