[질문] 스트레칭안하고자전거타기만해서허벅지살이안빠지는거였군요지금까지자전거타기해서생

누워서 자전거 타듯이 하는거 있잔아요~ 하늘자전거라고 하죠. 이것은 허벅지살빠지는데 도움이 된다고 합니다 그러나 진짜 자전거는 근육으로 형성되니 ..