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[질문] 팔살빼는방법 제발 ㅈㅏㅅ ㅔㅎㅣ ㅇ| ㅛ.

조회수 102 | 2008.06.05 | 문서번호: 3723964
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.05

팔을천천히구부리면서몸이눕혀지도록한바닥에다리를펴고앉은후몸이약15도정도뒤로젖혀지지않도록팔로바닥을집는다다시팔을펴제자리로동시에머리를힘껏뒤로젖힌다

[무물보AI]
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