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[질문] 효과적인 다이어트 방법

조회수 199 | 2008.06.05 | 문서번호: 3720205
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.05

일단, 저녁 7시까지만 밥을 드세요.채소 위주로 식단을 짜시고,훌라후프 운동을 하시거나운동을 해보세요.뭐 걷기, 달리기 라던가^^

[무물보AI]
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