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[질문] 단기간에다리에힘제데로기르는법축구슛때문에

조회수 71 | 2008.06.05 | 문서번호: 3719697
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.05

우선 발목힘이 고정되게 공이 일직선으로나가요 까치발들기 한 3분씩 5번 해주세요 또 아령을 양 발에 걸치구 위로 올렸다 내렸다하심힘이좋아져요

[무물보AI]
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