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[질문] 완력기없이주먹쥐는힘기르는법좀 애들손꽉잡아도안아파해요

조회수 215 | 2007.07.12 | 문서번호: 371453
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.12

악력은 온몸의 전체적인 힘이 강해져야함 함께 강해지는 것입니다. 하루 50개 이상씩 팔굽혀펴기를 꾸준히 하셔서 몸 전체의 근육량을 늘리세요 ^^

[무물보AI]
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