질문자님의 몸무게가 구체적으로 몇킬로그램인지 모르기 때문에 어느 정도 빠진다고 확신 할 수는 없으나 런닝머신은 한시간에 200kcal 이상이 소모됩니다. 눈살
당신은 어느 그룹입니까?