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[질문] 짧은시간동안최대한빨리살뺄수있는방법은뭔가요?

조회수 107 | 2008.06.04 | 문서번호: 3706551
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.04

최대한살을빨리빼시려면우선식사량조절을꼭해주시구요.꼬박꼬박운동(줄넘기 걷기)필수로해주시고, 식사후에는 스트레칭해주시구요.군것질은 절대안됩니다.

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