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[질문] 일주일에10kg뺄려면어떻게?

조회수 35 | 2007.07.12 | 문서번호: 370535
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.12

한달에2~3kg빠지는게통상적이며,,한달에10kg감량한다고해도놀라는데,10kg라니요^^;아무리단식하셔도,일주일안에10kg감량은안되신답니다^^;유산소운동(걷기)!!

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