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[질문] 운동끝나고 몇시간후 밥을먹어야 살이안찌나요

조회수 199 | 2008.06.03 | 문서번호: 3697402
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.03

운동을 하고나면 혈당량이올라가 밥을바로드시면안되구요 한 30분뒤에 드시면 좋습니다

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