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[질문] 조깅하면한달에몇키로빠짐?

조회수 57 | 2008.06.03 | 문서번호: 3693120
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.03

10분당196칼로리를소모합니다. 하루에한시간반씩꾸준히 조깅을하게되면, 1개월에 약 5~6kg씩감량된답니다^^

[무물보AI]
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