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[질문] 줄넘기를몇번해야 100칼로리가빠지나요?

조회수 199 | 2008.06.02 | 문서번호: 3689076
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.02

우선 줄넘기를 쉬지 않고 1시간을 했을 때 소비되는 칼로리 양은 460~627 kcal 이다 100칼로리는 약 10분에서 15분정도라고 보시면?니다

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