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[질문] 한달 굶으면 살이 얼마나 빠지나요???

조회수 141 | 2008.06.02 | 문서번호: 3688542
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.02

보통 평균 5kg 빠지고요. 굶어서 빼는건 좋지않습니다. 운동과 식사조절을 하셔야하고요. 소식하시고. 세끼는 다 먹어도 식단짜고요 근력운동후 유산소운동

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