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[질문] 팔뚝살빼는방법??(흔드는거빼고)

조회수 61 | 2007.07.12 | 문서번호: 368720
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.12

아령 운동하느거 좋아여 집에서 아령잡고 ?다 구부렸다라면 좋구요 무거운 물건으로 해도 좋아여,걸으면서 아령하면 1석2조로 종아리살도 빠지고요.

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