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[질문] 일찍일어나는법이나빨리잠깨는법은?(일찍안다거나알람많이해놓는거빼고요)

조회수 147 | 2008.06.02 | 문서번호: 3685772
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.02

제 경우엔 그시간에 꼭 일어나야한다 라는 생각을 수십번 되뇌이면 다음날 그 시간에 일어나던데요? 빨리 잠깨는 법은 스트레칭이나 세수를 하세요^^

[무물보AI]
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