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[질문] 살찌우는방법 뭐없을까요??

조회수 225 | 2008.06.02 | 문서번호: 3685666
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.02

신진대사율이높으셔서그럽니다.보디빌딩 선수들은 비시즌기에 벌크업이라는걸합니다.살을 찌우는 거죠.탄수화물을 많이 섭취하시고 무겁게 드는 운동을 해주세요

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