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[질문] 단기간에뱃살확실히빼는방법알려주세요

조회수 23 | 2008.05.31 | 문서번호: 3665492
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.31

따뜻한물섭취.호흡시천천히들이마시고천천히내뱉기.유산소운동위주.파워워킹.훌라후프도좋다네요.윗몸일으키기도좋구요.일단유산소운동으로체지방을감소시켜야함

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