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[질문] 조용히 할수있는걸로좀

조회수 168 | 2008.05.31 | 문서번호: 3664844
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.31

조용히하실려면근력을기르시는게좋습니다.풋샵과턱걸이는상체근력을기르는기초운동으로서수많은격투기선수들의가장기본적인운동입니다.런닝도빼먹으면안되죠.

[무물보AI]
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