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[질문] 종아리，허벅지살빼는 방법알려주세요

조회수 62 | 2008.05.31 | 문서번호: 3664285
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.31

종아리는엎드려책읽을때다리를올리거나발뒤꿈치를들고걷기등이좋구요.허벅지는자전거운동이나걷기운동계산오르내리기가가장좋습니다.이용해주셔서감사합니다

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