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[질문] 다리알푸는방법

조회수 86 | 2008.05.31 | 문서번호: 3660181
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.31

다리알푸는것은일단스트레칭으로근육을이완시켜주는것이있고계속운동을하다보면은근육도세지면서근육이님이하시는운동에적응이되서안아프게고알이풀리게되는거죠

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