[질문] 계획잘실천할수있는방법알려줘요지금나의상태를잘알라는이런식말고요직접적인방법이요

계획을 과제별로 세부적으로 나누어서 체크리스트를 만들어보세요. 일정까지 같이 있는걸루요. 작고 쉬운 과제라도 하나씩 실천하며 지워나가면 동기부여가 잘됨