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[질문] 배부를때소화금방시키는방법

조회수 204 | 2008.05.30 | 문서번호: 3654158
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.30

밥 먹을땐 천천히 꼭꼭 씹어 먹고 정자세로 앉아 먹어야 소화가 잘 됩니다 다 먹은 후 가벼운 체조와 함께 걸으면 소화가 빨리됩니다

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