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[질문] 종아리알빼는방법

조회수 186 | 2008.05.30 | 문서번호: 3651940
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.30

혈액순환이 되도록 잘 주물러 주시구요.그리구 종아리 근육이 긴장하도록 습관적으로 근육을 긴장하게 하는 운동을 해주면 좋습니당

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