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[질문] 마른사람이 헬스를하면 살이찌면서 몸이좋아지나요???

조회수 86 | 2008.05.29 | 문서번호: 3648878
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.29

헬스는 살이빠지면서 근육이 생기는운동입니다무산소운동이 더좋지않을까요복근운동(윗몸일으키기 등..), 단거리달리기, 씨름, 잠수, 수영 역도 등

[무물보AI]
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