[질문] 남자뱃살빼는방법이 머있나요?

뱃살은 살중 제일 많이 찌는 부분이예요.특히 고기종류 등 들을 삼가해 주시고요 윗몸일으키기 45~50번정도, 뛰기 10분, 걷기 15분 하늘자전거 5분 씩하세요.