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[질문] 지방의대사가촉진되려면몇시에자야하죠

조회수 205 | 2008.05.29 | 문서번호: 3642607
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.29

저도티비에서본적도있고,잠을잘자야살이잘빠진다는말도있어요.10~11시쯤에잠드는게좋아요.그때가가장지방뿐만아니라피부,키와관련된여러가지호르몬분비에좋다고

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