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[질문] 뱃살빼는법

조회수 114 | 2008.05.27 | 문서번호: 3627131
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.27

뱃살은누워서다리를일자로하시구요,올렸다내렸다하는것이효과적이랍니다.윗몸일으키기도좋긴하지만살빼기전에근육이생길수가있어서요,줄넘기도효과적이구요30분!

[무물보AI]
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