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[질문] 계주때문에 잘뛰는법이랑 떨리지않는법좀오ㅡ~~~

조회수 40 | 2008.05.27 | 문서번호: 3626421
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.27

연습을일단많이하시는게좋구요,일단바통을받기전최대한호흡을들이마시고,뛰는동안엔되도록호흡하는횟수를줄이세요.떨리는데는심호흡을크게하시면좋습니다.

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