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[질문] 역삭감형 몸 만드는법좀 알려주세요

조회수 196 | 2008.05.27 | 문서번호: 3625966

전체 답변:
[지식맨]  2008.05.27

역삼각형몸은 어깨(승모)근과 활배(광배근)이 있을경우 생깁니다. 일반적으로는 철봉같은걸 많이 하시면 광배근과 어깨근육을 키울 수 있습니다.


[무물보AI]
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